트레일러닝 체험
25,000원

지역      제주 남부 / 서귀포자연휴양림 집합

인원      최소 2명 / 최대 20명

언어      한국어, 영어

시간      오전 9시 ~ 11시

난이도   초급

강사      가빈 Gavin, 신은정

*강사진과 장소는 상황에 따라 변경될 수 있습니다. 

*8명 이상 단체 신청은 별도 문의 바랍니다. 문의하기

제주도의 숲 속을 달리는 트레일러닝 프로그램입니다. 워밍업(달리기 기본 자세. 설명) - 달리기(지형에 따른 테크닉) - 마무리 운동으로 진행되며 처음 시작하시는 분들도 함께 하실 수 있도록 달리기에 기초에 대해 차근차근 알려드립니다. 



우리는 천천히 달리니까요. 

(위의 사진과 영상은 다양한 장소를 포함하고 있습니다.)


숲길을 달리는 트레일러닝을 배우면서 가볍게 달리는 프로그램입니다. 달리기의 기본 자세와 천천히 힘들이지 않고 달리는 방법, 오르막/내리막 테크닉 등을 배웁니다.
서귀포 자연휴양림은 서귀포 시내에서 가까우면서 한라산 깊은 숲입니다. 신선한 공기 가득한 숲 속에서 운동하면서 일주일의 피로를 날려 보세요!

코스_ 서귀포자연휴양림 (코스는 날씨와 상황에 따라 바뀔 수 있습니다.)

준비물_ 운동화, 운동복, 개인 물병

프로그램은 오전 9시부터 바로 시작하니 늦지 말고 오세요!

오시는 길은 여기에서 확인해 주세요.


주의사항

- 모든 액션은 안전 사고의 위험을 가지고 있습니다. 안전규정과 강사의 지시에 따르지 않고, 본인의 부주의에 의해 발생하는 사고와 피해는 회사가 보상할 수 없습니다. 

- 모든 액션은 신체에 문제가 없는 상태를 기준으로 이루어집니다. 지병, 수술의 경험이 있거나 해당 액션에 참여하기에 문제가 될 수 있는 신체적 불편함은 강사와 미리 상의 바랍니다. 

- 모든 액션은 정해진 시간에 시작합니다. 집합 시간을 꼭 지켜주세요.

- 타인에게 불쾌감을 주는 언행, 자연에 위해를 가하는 행동은 금하며, 강사는 해당하는 사람을 퇴장시킬 수 있습니다.

- 액션 중 촬영한 사진은 프로그램의 홍보를 위해 쓰일 수 있습니다. 원하지 않으시면 현장에서 강사나 스텝에게 말씀해 주시면 됩니다.

환불규정

천재지변으로 인한 취소는 100% 환불, 혹은 실내 프로그램으로 대체됩니다.
예약 취소에 의한 환불 규정은 아래와 같습니다.
*체험개시일 3일(숙박체험의 경우에는 5일)전 통보시: 부가서비스/부가 물품 구매 비용을 제외한 잔액 환불
*체험개시일 2일전 통보시: 체험요금의 30% 및 부가서비스/부가 물품 구매 비용을 제외한 나머지 환불
*체험개시일 1일전 통보시: 체험요금의 50% 및 부가서비스/부가 물품 구매 비용을 제외한 나머지 환불
*당일취소하거나 불참하는 경우: 환불 없음

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